Omelette en crêpe aux crevettes grises et pousses d épinard
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Préparation : Mélangez et battez les œufs avec une pointe de sel dans un récipient. Versez le contenu dans une grande poêle.
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Ingrédient : pour 4 personnes 4 œufs 5cl de crème fraîche 200 g de jeunes pousses d’épinard 200 g de crevettes grises 2 c à soupe de mayonnaise 2 c à soupe de yaourt maigre 1 pointe de poudre de curry 3 c à soupe d’huile d’olive 1 c à soupe de vinaigre de vin rouge
Poivre et sel Préparation : Mélangez et battez les œufs avec une pointe de sel dans un récipient Versez le contenu dans une grande poêle afin de faire une omelette très fine. Coupez-la en quatre parts. Dans un récipient à part, mélangez les crevettes grises, la crème fraîche, la mayonnaise, le yaourt maigre et une pointe de curry. Réservez quelques crevettes pour la décoration. Disposez la préparation à l’intérieur de chaque morceau d’omelette et pliez-les ensuite en deux.
Garnissez les assiettes avec les jeunes pousses d’épinard assaisonnées ‘ sel, poivre, huile d’olive et vinaigre). Déposez-y les crêpes et fourrées. Décorez l’ensemble avec quelques crevettes grises. |
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